MSc. Tessa Major-Glättli
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Berufliche Schwerpunkte
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Psychotherapie und Beratung für Erwachsene im Einzel- und Mehrpersonensetting
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Kognitive Verhaltenstherapie
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Hauptfokus auf Depression, Burnout, Ängste und Zwänge
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Diagnostik und therapeutische Behandlung von Aufmerksamkeitsstörungen (ADS und ADHS)
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Gesundheitscoaching: Health Coach in Ernährung und ganzheitlichem Wohlbefinden
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Unterstützung in Krisenzeiten, bei Lebens-, Sinn- und/oder Beziehungskrisen
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Stressbewältigung, Vereinbarung von Arbeit und Leben/Familie, Selbstfindung
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Arbeit mit kognitiven sowie emotional aktivierenden Methoden, unterstützt durch schematherapeutische Ansätze, klinische Hypnose, achtsamkeitsbasierte sowie Ressourcen- und Resilienz fördernde therapeutische Ansätze
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Diagnostische Abklärungen
Aus- und Weiterbildung
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Postgraduale psychotherapeutische Ausbildung mit einem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Psychotherapieansatz sowie integrativer Methodik (systemische, kognitiv-behaviorale und humanistische Psychotherapie) an der Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration (AIM)
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Besuch zusätzlicher Workshops und Weiterbildungen in Schematherapie, klinischer Hypnosetherapie, Biofeedback, ACT – Acceptance and Commitment Therapie, Meditation und Entspannungsverfahren
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Zertifizierung als Health Coach am Institute for Integrative Nutrition, New York (IIN)
Berufserfahrung
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Mehrjährige Tätigkeit in stationären und ambulanten psychiatrischen Institutionen mit Erwachsenen
Mitgliedschaften
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FSP Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen
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GHYPS Gesellschaft für klinische Hypnose und Hypnotherapie Schweiz
An manchen Tagen wird Tessa Major von Labrador Retriever Hündin "Ninja" begleitet. Zusammen werden sie 2024/2025 eine Weiterbildung am Institut für Hundegestützte Psychotherapie (IHPt) besuchen - bis dahin gewöhnt sich Ninja an die Therapiesituation und hat im Büro ihr Schlaf/Ruhe-plätzchen.